Services offerts avec des kinésiologues et entraîneurs diplômés :
- Plan d’entrainement adapté et personnalisé
- Entraînement en salle musculation libre avec appareils
- Cours de groupe physico (cardio, musculation) et spinning (vélo stationnaire animé)
- Association avec le CSSS pour les maladies chroniques, le Parkinson et la Fondation Vivre ma santé mentale.
- INBODY (évaluation de la composition corporelle musculaire et tissus adipeux) pourcentage de gras
- Entraînement privé et semi-privé
- Vo2 max (évaluation cardio-vasculaire)
- Clubs sportifs
Inscription au centre Physico-Regain en tout temps!
Horaire :
Lundi au jeudi de 6 h à 22 h
Vendredi de 6 h à 21 h
Samedi de 7 h à 17 h
Dimanche de 7 h à 16 h
Horaire période estivale à partir de la St-Jean Baptiste
Lundi au jeudi de 6 h à 21 h
Vendredi de 6 h à 20 h
Samedi de 7 h à 13 h
Dimanche de 7 h à 13 h
Volet Regain
- Des spécialistes (kinésiologues, entraîneurs) diplômés personnalisent chaque programme d’entraînement (général, rééducation active, spécificité musculaire à différents sports), en salle d’entrainement avec différent appareils de musculations.
- Abonnements offerts, à la fois, à la semaine, 15 séances / 6 mois ou pour 1, 2, 3, 4, 6, 8 et 12 mois.
Surveillez les promotions!
Volet Spinning
- Entraînement en groupe sur vélo Spinner
- Exercices en intervalles d’une durée de 50 minutes sur une musique entraînante
- Sessions offertes à l’automne, à l’hiver et au printemps avec plus de 16 heures de cours à l’horaire
Volet Physico
- Le club offre un entraînement dirigé en gymnase par des entraîneurs qualifiés
- Chaque séance est d’une durée d’une heure et comporte une période d’échauffement, de musculation, de cardiovasculaire (jogging, vélo stationnaire ou marche rapide) et de relaxation
- Sessions offertes à l’automne, à l’hiver et au printemps
- Mardi et jeudi de 17 h 40 à 18 h 40
Volet entraînement privé :
- Nos kinésiologues: Benjamin Bouchard et Michel Tremblay
Information :
418 668-4003
club_physicoregain80@outlook.fr