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SUMMARY:Cardio-rame - Hiver 2026 - Entraînement 10 semaines sur ergorameur
DESCRIPTION:Séances d’entraînement sur ergorameur à raison de 55 min par séance échelonnées sur 10 semaines. Adultes (lundi-mercredi / 3 groupes 16h30-17h30-18h-30) Jeunesse (Mardi – 1 groupe 16h00) Prix: Adultes (140$/2x sem – 100$/1x sem) Jeunesse 18 ans moins (110$/2x sem – Élite – 70$/1x sem)
URL:https://quoifairealma.com/evenement/cardio-rame-hiver-2026-entrainement-10-semaines-sur-ergorameur/
LOCATION:Centre multisport\, 605\, boulevard Saint-Luc\, Alma\, Québec\, G8B 2K8\, Canada
CATEGORIES:Activités sportives,Sports et plein air
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SUMMARY:Portes-Ouvertes Cardio-Rame
DESCRIPTION:Le but principal est de promouvoir nos séances gratuites de 30 minutes 2 offertes le 23 septembre. Faire connaître une activité sportive peu connue qui se passe au CMT l’automne\, l’hiver et le printemps à raison de 1 ou 2 séances de 60 minutes par semaine. Le tout échelonné sur 10 semaines vous vivrez des entraînements dynamiques au rythme de la musique. Sous la surveillance d’experts accrédités\, une belle méthode pour une mise en forme ou garder les acquis avec un sport sans contact et surtout sans risque de blessure. Du plaisir garanti! \n🌟 Portes-Ouvertes Cardio-Rame 🌟 \nDécouvrez une activité sportive dynamique\, sécuritaire et peu connue ! Venez profiter de nos séances gratuites de 30 minutes. \nLe Cardio-Rame\, c’est : \n\nDes entraînements rythmiques au son de la musique 🎶\nUne activité sans contact et à faible risque de blessure\nEncadrée par des experts accrédités\nIdéal pour se mettre en forme ou maintenir ses acquis\n\nCette activité se déroule à l’automne\, l’hiver et le printemps\, avec 1 ou 2 séances de 60 minutes par semaine sur 10 semaines. \n💪 Du plaisir garanti et une façon originale de bouger !
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SUMMARY:Cinéma extérieur - au parc Falaise
DESCRIPTION:**CHANGEMENT DE LIEU** En raison de la météo annoncée\, nous sommes dans l’obligation de déplacer l’événement au Centre Multisport. \nVu la popularité de notre événement des dernières années\, c’est le retour de notre maintenant traditionnelle projection pour célébrer la fin des classes et pour lancer la programmation estivale Quoi faire cet été. Venez nous rejoindre au CENTRE MULTISPORT pour la projection du film Paddington au Pérou. N’oubliez pas vos chaises de camping\, couvertures et collations. \nPopcorn et barbe à papa en vente sur place. \n 
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LOCATION:Centre multisport\, 605\, boulevard Saint-Luc\, Alma\, Québec\, G8B 2K8\, Canada
CATEGORIES:Activités de loisir,Événements
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