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SUMMARY:Entraînement midi pour tous- Cardio Plein air
DESCRIPTION:🔥 Entraînement sur l’heure du dîner – Pour tous les niveaux ! 💪🍽️ \n📅 Tous les mardis & jeudis🕛 De 12h10 à 12h40 \n\n\n🏃 Tabata \n\n\n⏱️ Intervalles \n\n\n🔁 Circuits… et plus encore ! \n\n\n🧘‍♂️ Apportez votre tapis de sol si vous en avez un ! \n📍 Point de rencontre :🚗 Stationnement du 770 rue Gauthier \nPoint de rencontre : Stationnement du 770 rue gauthier
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LOCATION:Plaines vertes\, "Entre le Centre Mario-Tremblay et rue Gauthier. À proximité de Place Festivalma"\, Alma
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SUMMARY:Entraînement pour tous- Cardio Plein air
DESCRIPTION:Entraînement extérieur pour tous les niveaux durant la saison estival ! \n📅 Tous les lundis & mercredis🕛 De 18 h à 19 h \n📅 Tous les lundis & jeudis🕛 8 h 45 \nIntervalle de marche et de mouvements fonctionnelles \, suivi d’Exercices pour les hauts du corps et pour les abdominaux . \n🧘‍♂️ Apportez votre tapis de sol si vous en avez un ! \n📍 Point de rencontre :\n🚗Stationnement en arrière du centre Mario Tremblay ( à coté des terrains de tennis \, entrée par la avenue begin )
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LOCATION:Centre Mario-Tremblay\, 605\, boulevard Saint-Luc\, Alma\, G8B 2K8
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SUMMARY:Défi-Évasion
DESCRIPTION:En collaboration avec Défi-Évasion\, la Ville d’Alma vous propose de participer à une activité extérieure originale qui vous permettra de bouger\, élucider des énigmes et prendre part à une expérience différente ! \nMuni de votre téléphone cellulaire\, ce jeu-parcours unique en son genre vous transposera dans un scénario dans lequel vous devrez sauver l’avenir de la Ville ! Il n’y a pas de temps limite pour compléter le parcours\, ni de moment précis pour y jouer. En voiture\, à vélo ou à pied\, dirigez-vous à chacun des lieux identifiés afin de découvrir le contenu de l’énigme à résoudre. Vous devrez tous les visiter pour compléter votre mission ! \nExplication du scénario : \nLe Dr Foody\, grand savant fou de la ville\, vient de révolutionner le monde : il a construit une machine incroyable qui fait pleuvoir de la nourriture! Finies\, les longues heures passées à l’épicerie pour trouver les meilleurs aliments\, ils tombent maintenant directement dans votre cour! Malheureusement\, la machine n’était pas tout à fait au point et a perdu quelques pièces… La météo se dérègle\, il y a une tempête alimentaire en vue! Vous devez retrouver ces pièces et réparer la machine avant qu’une catastrophe ne survienne! \nLieu de départ :  À la Dam-en-terre\, à l’entrée de la plage\, face au stationnement \nDémarrer \nViens vite essayer de résoudre les énigmes avec tes amis ou ta famille!
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LOCATION:Centre de villégiature Dam-en-terre\, Alma\, Québec\, G8B 5W1\, Canada
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